Qu'est-ce que le CBD 🌳 ? Tout savoir sur le cannabis légal

Une molécule présente dans le chanvre fait parler d'elle depuis quelques années : le Cannabidiol (CBD).

Souvent confondu avec le 9-delta-tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne présente pas les mêmes effets sur le cerveau. C'est la substance légale du cannabis en France.

Voyons de plus près, ce qu'est le CBD et quels sont ses bienfaits sur le corps ainsi que son mode de consommation.

Définition du CBD

Le CBD (diminutif de cannabidiol) est l'un des 100 composés actifs de la plante Cannabis. Au contraire du THC (molécule du chanvre la plus connue de nos jours), le cannabidiol n'est pas psychoactif et ne crée pas de dépendance.

Il présenterait, selon de nombreuses recherches scientifiques, de nombreux bienfaits pour la santé.

Le CBD a été découvert et isolé en 1940 par Roger Adams, un chercheur de l'université de l’Illinois.




Les propriétés thérapeutiques de la molécule ont quant à elles été découvertes par Raphaël Méchoulam et Yuval Shvo, chercheurs de l'université de Jérusalem, en 1963. C'est à partir de cette date, que de nombreux tests cliniques ont été réalisés démontrant les effets positifs du CBD sur la santé.

En effet, les premières études ont permis de démontrer l'effet anti-stress du chanvre au CBD. Quelques années plus tard, les chercheurs ont découvert  l'effet anti-douleur et anti-vomissement de cette substance jusqu'à la période des années 1990. Période durant laquelle on approuva finalement les effets positifs du CBD sur le bon fonctionnement neuronal.

De nos jours, cette molécule fait encore débat et les recherches sont toujours en cours afin de prouver son potentiel thérapeutique.

Afin d'être commercialisés et consommés, les produits à base de cannabidiol ne doivent pas avoir un taux de THC supérieur à 0,2 %. Les lois le concernant sont encore floues dans notre pays, cependant en novembre 2020, la Cour de justice européenne a interdit l'illégalité du CBD en France.

Elle a par la même occasion souligné que celui-ci ne présentait pas d'effets nocifs ni psychotropes en rappelant à la France le principe de la libre circulation des marchandises en Europe.

Quels sont les effets bénéfiques sur le corps humain ?

Diverses études ont été réalisées démontrant l'action bénéfique du CBD sur certaines pathologies et maladies, permettant ainsi de soulager le quotidien de nombreuses personnes. Le cannabidiol agirait notamment contre :

• Le stress et l'anxiété
• Les douleurs et inflammations
• Les troubles du sommeil
• Les troubles de l'humeur et du comportement
• Les vomissements et les nausées (chimiothérapie)
• Les maladies neurologiques (épilepsie, Alzheimer, Parkinson)
• Les maladies cardiovasculaires
• Les addictions aux drogues
• La schizophrénie
• La Sclérose en plaque
• Les douleurs de la Fibromyalgie et de l'Endométriose
• La maladie de Lyme
  
  
  

Une étude randomisée en double-aveugle sur des patients atteints de crises d'épilepsie (syndrome de Dravet et de Lennox-Gastaut) a démontré une baisse significative des crises. 

La première étude concernait le syndrome de Dravet : 43 % des patients étaient sous CBD (huile CBD 10 %) et 27 % sous placebo. Les résultats ont été très positifs.

Ceux qui avaient bénéficié du traitement au CBD ont vu leurs crises réduire de 50 %.

Concernant la deuxième étude : celle-ci a été réalisée sur les patients atteints du syndrome de Lennox-Gautaut. Une baisse des crises de 42 % a été observée chez les patients sous CBD.

Le CBD serait également efficace contre la croissance des cellules cancéreuses, cependant des études supplémentaires sont nécessaires pour l'affirmer.

Comment le CBD interagit-il au sein de l'organisme ?

Le CBD agit sur le système endocannabinoïde, un ensemble de récepteurs placés dans le corps, à différents endroits tels que le système immunitaire, nerveux et digestif.

Cet ensemble de récepteurs permet tout naturellement de réguler les fonctions physiologiques (sommeil, douleurs, appétit, etc.) et ainsi conserver l’homéostasie.


A savoir que chaque individu possède ses propres cannabinoïdes : les endocannabinoïdes. Les cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre sont les phytocannabinoïdes.

Quels sont les produits au CBD ?

Le CBD s'est développé sur le marché ces dernières années et peut se trouver sous différentes formes au sein de boutiques spécialisées ou de Shops en ligne tels que wikiweed.fr.


 

Les produits que nous retrouvons le plus couramment sont :

• Les fleurs CBD et les résines CBD
• Les cristaux purs
• Les e-liquides CBD
• Les huiles CBD
• La cosmétique au CBD
• Produits alimentaires au CBD

Fleurs & résines de CBD

Suivant la préférence de chaque consommateur, il existe différentes gammes de fleurs et de résines au cannabidiol.

Nous retrouvons éventuellement des fleurs de variétés cultivées en intérieur, en extérieur ou sous des serres.

Elles peuvent être utilisées en cuisine, en infusion détente, ainsi qu'en inhalation. Leur taux de CBD est globalement aux alentours de 3 % à 8 % pour un taux de THC de 0,2 %.

Cristaux purs de CBD

Les cristaux de cannabidiol sont une forme de CBD pure à 99 %.

Les cristaux sont parfaits pour faire soi-même les produits à base de CBD, comme l'huile CBD ou les e-liquides CBD.

Cosmétiques CBD

Certaines études ont démontré que le CBD agissait positivement contre les problèmes de peau.

Il soulagerait notamment les inflammations, les piqûres d'insectes ainsi que les brûlures.

Les produits de beauté à base de cannabidiol se sont donc développés à grande vitesse et se trouvent sous-forme de baumes, crèmes et huiles. 

E-liquides CBD

Les e-liquides au CBD sont parfaits pour les consommateurs de cigarettes électroniques souhaitant vapoter du liquide sans nicotine. Ils procurent un effet relaxant (ressenti rapidement).

Il est toutefois déconseillé de vapoter du CBD avant de conduire un véhicule car il peut y avoir un risque de somnolence.

Huiles CBD

L'huile au CBD est un produit idéal pour un usage thérapeutique. Les concentrations en cannabidiol sont comprises entre 5 % et 30 %.

Les huiles végétales de support sont la plupart du temps de l'huile de chanvre ou de l'huile MCT (produite à partir de noix de coco).

Les huiles CBD peuvent être des huiles simples ou à spectres larges (tous les cannabinoïdes présents sauf le THC).

Produits CBD alimentaires

Il n'est pas rare de trouver, dans certaines boutiques spécialisées, des aliments contenant du chanvre au CBD.

Nous pouvons retrouver, des confiseries, des graines ainsi que des boissons accompagnées de recettes en tous genres.

Retrouvez ici, pour les afficionados, nos recettes de cuisine offertes à base de lait de CBD.

 

Comment consommer du CBD ?

Fumer du Cannabis au CBD est bien sur interdit en France. Cette méthode est donc à bannir.

Les méthodes de consommation les plus connues sont :

• En infusion : il est possible d'infuser les fleurs de CBD ou la résine de CBD. Il est préférable d'infuser le cannabidiol dans une matière grasse, pour mieux ressentir les bienfaits. Vous pouvez donc infuser les fleurs dans du lait pour une tisane riche en saveurs.
  
  
• En vaporisation : sans aucune combustion, les fleurs de CBD peuvent être vapotées avec un vaporisateur. Attention toutefois à ne pas dépasser une température de 180 °C, car au-delà les cannabinoïdes sont moins efficaces.
  
  
• Dans l'alimentation : les recettes à base de CBD sont délicieuses et riches en fibres et nutriments. Il est possible d'utiliser les fleurs de CBD en les décarboxylant dans un four, ainsi que l'huile de CBD pour des plats plus riches en cannabidiol. Les cristaux de CBD purs peuvent également se consommer dans un yaourt ou un smoothie.
  
  
• Dans une cigarette électronique : le CBD peut se consommer en e-liquide dans une cigarette électronique. Plusieurs saveurs et dosages (compris entre 100 et 1 000 mg) existent afin de satisfaire chaque consommateur.
  
  
• Dans une huile : cette méthode consiste à placer quelques gouttes d'huile de CBD sous la langue (sublinguale). Suivant le taux de cannabidiol contenu dans l'huile et la sensibilité de chaque consommateur, le dosage sera différent. Il est conseillé de commencer par 1 à 2 gouttes par jour. Vous pouvez acheter une huile CBD prête à l'emploi fournie avec un compte-goutte ou bien, réaliser votre huile de CBD maison avec une huile d'olive et des cristaux de CBD.

 

Le CBD est-il légal en France ?

Un flou régnait autour de la légalité du CBD en France depuis longtemps. Le CBD était autorisé si son taux de THC était inférieur à 0,2 %, mais seules les graines et fibres étaient autorisées à la vente et à la consommation.

Cependant, suite au verdict de Kanavape, marque d'une cigarette électronique, la Cour de justice européenne a jugé illégal que la France interdise le Cannabidiol, molécule réputée pour ses bienfaits, et que cette molécule devait être utilisée dans sa globalité et non seules ses fibres et graines.

Peu de temps après, la MILDECA a fait le point sur la législation en vigueur et l'ONU a reconnu l'utilité du cannabis dans le domaine médical en le retirant de l'annexe IV de la convention unique des stupéfiants de 1961, bien qu'il soit toujours inscrit dans l'annexe I.

Il semblerait donc que le CBD soit autorisé si son taux de THC ne dépasse pas 0,2%. De plus, aucune loi n'interdit réellement sa commercialisation ni sa consommation au sein de l'Union Européenne.

Concernant la production du CBD : sa culture n'est toujours pas autorisée en France.

Le CBD est-il une drogue ?

Comme nous l'avons évoqué plus haut, le CBD est dépourvu d'effets psychoactifs. Il ne fait donc pas planer comme le THC et ne crée pas de crises d'angoisse ni de paranoïa.

Le THC est considéré comme un stupéfiant à cause de ses effets négatifs sur le cerveau, surtout lorsqu'il est fumé. C'est pour cette raison que cette molécule est interdite dans l'hexagone.

Le CBD n'est donc pas une drogue : Il permettrait au contraire du lutter contre les addictions et les effets négatifs du THC.

CBD et avis médical

Le cannabidiol est une molécule naturelle présentant très peu d'effets indésirables. Certains consommateurs pourront ressentir une sécheresse buccale quant à d'autres une légère somnolence.

Il a également été constaté des troubles du transit à fortes doses, tels que la diarrhée ou la constipation. De plus, le CBD peut interférer avec les médicaments ou traitements en cours et supprimer leur efficacité. L'avis d'un médecin est donc recommandé avant une consommation de produit au CBD

Notons également que le cannabidiol est considéré comme un complément alimentaire du point de vue juridique : il n'est donc pas remboursé par la sécurité sociale.

En France, seul le Sativex (médicament à base de CBD) peut être prescrit par un médecin. Il n'est délivré que sous-ordonnance en cas de sclérose en plaque.

Mégane M | Rédactrice - CBD & Société